簡介：引言
這幾十年來，一直致力環保及自然療法的研究。在支持至親友好與頑強病魔搏鬥的過程中領會到：
絕症非絕望 絕處可逢生
痛苦可昇華 人生有希望
 
秘訣是甚麼？
 
無論是身患絕症、百病纏身、精神困擾、或想追求健康的生活方式，康復手冊360會逐一向大家介紹活得健康的方法。
 
360寓意全方位。要有真正的健康，不是依賴藥物、不只兼顧體魄，而是身心靈並重，是360度改變生活方式、心態，擺脫對藥物的依賴，擁抱新思維，徹底蛻變成為新人。
 
健康開心的生活方式是從內在心靈開始，引申至全身，繼而影響到身邊的親人、家庭、朋友、公司同事、社區、全球生態及人類。所謂「修身、齋家、治國、平天下」，就是由心開始。
 
人生最可怕可悲不是破產、患絕症、喪失至親，而是失去所有希望。
 
我衷心希望康復手冊360帶給大家一份盼望、一份平安、及無限的祝福。
 
「我們要活得健康，就要靠天賦的免疫大軍，平時訓練有素，多運動，多默想，鬆弛減壓，配以均衡生機飲食，清洗排毒，作息調整，心境平和開朗，就無懼變幻莫測的病菌了。」（第二章）
 
作者： 劉美明
分類： 婚姻/家庭
出版日期： 2010年8月1日
頁數： 64
No. 3149999008