簡介：
除了黑斑還有白斑？
血糖、血脂、膽固醇有關係嗎？
腸易激綜合症是什麼？
痛風原來是細胞叫救命﹗
 
誰說都市人就有都市病？
 
上班一族的工作時間愈來愈長，作息習慣、生活壓力、外圍環境等因素一直影響?我們的身體狀態，要維持身心健康，「平衡」少不了。針對現代人追求樂活，顧小培與你拆解常見都市病成因、教大家細心觀察身體發出的訊息，從改變日常生活習慣入手，輔以天然草本，讓身體輕鬆恢復最佳狀態，齊齊做個健康都市人﹗
 
作者： 顧小培
出版社： 信報出版
分類： 婚姻/家庭
出版日期： 2020-04
頁數： 232
ISBN : 9789887417545
No. 3143073024