樂活知食踢走都市病

樂活知食踢走都市病

HK$108.00價格

簡介:

除了黑斑還有白斑?
血糖、血脂、膽固醇有關係嗎?
腸易激綜合症是什麼?
痛風原來是細胞叫救命﹗
 
誰說都市人就有都市病?
 
上班一族的工作時間愈來愈長,作息習慣、生活壓力、外圍環境等因素一直影響?我們的身體狀態,要維持身心健康,「平衡」少不了。針對現代人追求樂活,顧小培與你拆解常見都市病成因、教大家細心觀察身體發出的訊息,從改變日常生活習慣入手,輔以天然草本,讓身體輕鬆恢復最佳狀態,齊齊做個健康都市人﹗

 

作者: 顧小培
出版社: 信報出版
分類: 婚姻/家庭
出版日期: 2020-04
頁數: 232

ISBN : 9789887417545
No. 3143073024