top of page
管好你的自律神經

管好你的自律神經

HK$120.00價格

簡介:

疼痛、沉重、無力、發癢、噁心……感到身體不適時會上醫院求診,但是做了許多精密檢查,被醫生告知「並無異常」的人卻愈來愈多。
 
突然感到不安、心浮氣躁停不下來、陷入憂鬱而充滿絕望、無法專注且心不在焉…..,因為自律神經失調而情緒不穩定、備感煩惱的人更是與日俱增,最後焦慮加上失眠,只好看精神科長期依賴藥物,但是病因和症狀仍然沒有解決!
 
其實只要自律神經調整好了,原本感覺很不安的事情,心裡也會開始覺得「其實沒什麼大不了」,安住於當下的生活。

 

作者:宮腰圭
譯者:蔡麗蓉

出版:幸福文化

分類:健康

出版日期:2024年4月

頁數:156

ISBN:9786267427279

No. 3143059062

bottom of page