簡介：
每5人中就有1人的「高敏感族」，你也是其中之一嗎？為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉？大家都說我太敏感、玻璃心、想太多！這是我的問題嗎？
 
丹麥心理治療師教你，用19 個方法面對自己、向外溝通，你就是你，勇敢享受與眾不同的天生才能！
 
你是否常有下列這樣的心情:

*不愛給人添麻煩

*曾為他人眼中的小事深受打擊

*只要周邊發生衝突就想躲起來

*容易有罪惡感

*面對大量資訊時，特別容易焦慮

*討厭到人多的地方

*覺得自己做不好事情
 
敏感，不一定只會為你帶來限制，也能為你開啟新的可能。
 
作者: Ilse Sand
譯者: 呂盈璇
出版：三采文化
分類：自我成長
出版日期：2024年7月
頁數：240
ISBN：9786263584556
No. 3133096053