剛剛好的孤獨 - 培養獨活能力, 與別人保持無負擔的聯繫, 想要一個人待著的時候也沒問題
HK$127.00價格
簡介:
全球性的新冠肺炎疫情改變了人與人的相處模式,也讓我們更加嫻熟地運用網路、3C、社交軟體來遠距工作、上課、購物,與親友交流。或許你會因此而體驗到前所未有的孤獨,並為此感到不安。本書作者鎌田實,除了致力於國際人道援助工作,也在日本各地推廣「健康鍛鍊運動」,讓日本長野縣這個「短命縣」,成功轉變為數一數二的「長壽縣」。他累積行醫與生活經驗寫下本書,提倡培養「獨活」的能力,希望可以盡量減少大家對獨自生活的負面想法,發現心靈處於孤獨狀態也有美好的一面。
作者:鎌田實
譯者:陳綠文
出版:木馬文化
分類:人格修養
出版日期:2022年11月
頁數:295
ISBN:9786263142589
No. 3133059078