簡介：
「後來的我，什麼都擁有了，卻早已失去那個最初的自己。」
 
什麼是孤獨？

孤獨是在一群朋友裡寂寞，是笑臉背後有無法言說的疲憊與難受，是身邊睡著一個人，卻與他無話可說。是拚命和他人訴說，卻始終沒有人懂自己。
　 　
為什麼人總要犧牲此刻的快樂，換得未來的幸福？25歲不免受制於人，但30歲了，能不能先顧好自己？年輕時不得不選擇犧牲自己，為了錢，做一份討厭的工作；為了生存，當一個討厭的大人；為了成功，做背棄靈魂的事......因為從來不愛自己，所以愛一個傷害我的人，任憑尊嚴被剝奪。
 
30歲以後，明白愛只是溫暖的陪伴、幸福的真諦是當下知足，於是更在意的是「一個人的好日子」。
 
你不再強求不屬於自己的另一半，你放下撐不起的皇冠，你卸除給自己的壓力。不再允許他人逼迫，不再讓自己受委屈，不再卑微。
 
因為，如果犧牲了自己，成功了又有什麼用？連自己都不要了，那幸福還是幸福嗎？
 
30歲以前，請記得卸下責任、放下不愛你的人，留一點時間給自己。
 
請自己擁抱自己，安心蟄伏在自己溫暖的懷抱。
 
作者：黃山料
出版：三采文化股份有限公司
分類：自我成長
出版日期：2021年6月
頁數：231
ISBN：9789576585302
No. 3133096043