- 重建挫折復原力的132個強效練習大全
 
簡介：
壞事發生時，「心理韌性」是幫助我們在逆境中前進最重要的能力。科學家已經研究出「心理韌性」是大腦前額皮質功能成熟、運作正常時的行為，不論我們面對的是一連串小煩惱，或是顛覆人生的災難，人類的大腦一輩子都會持續學習與改變，並恢復心理韌性！
 
作者：Linda Graham
譯者：賴孟怡
出版：日出出版
出版日期：2022年12月二版
頁數：335
分類：自我成長
ISBN：9786267044940
No. 3133059079