簡介：
本書共有7個主題：情緒管理、認識自我、逆轉負面思潮、釋放內疚、饒恕吧、身心靈成長及熬煉人生。書中每個案例都經過修改，或經當事人同意下改編而成；雖然是改編，每個故事卻活靈活現，正像你我身邊認識所愛親朋的真實經歷。
 
這本書不但為基督徒撰寫，也刻意為還未認識誰能平息人生風浪的朋友執筆；更特別對那些正經歷情緒浮沉的讀者說話。透過細心閱讀，反思成長與禱告，在安靜中遇見這位能平息風浪、使人有整全醫治的耶穌基督。
 
作者:陸馬潔慈
出版：加拿大福音證主協會
分類：輔導
出版日期：2022年2月
頁數：178
ISBN：9781926785561
No. 3133036050